kadınca’ Kategorisi için Arşiv
Kadınlar neden alışverişi severler
25 Ağustos 2010 Yazan Kanka
Atalarımız belki hediyelik alışverişler yapmadılar. Ancak şu an sahip olduğumuz bir çok özellik geçmişten bize miras kalmıştır Devamını oku »
Popularity: 1% [?]
ÜZÜM ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARINI BİLİYORMUSUNUZ?..
20 Ağustos 2010 Yazan LeyL“Eğer düzenli olarak üzüm çekirdeği alırsanız, damar duvarlarınız güçlenecektir.” diyor Dr. Masquelier. Diş eti kanayanlar kullanmalı. Peki üzüm çekirdeğine ihtiyacınız olup olmadığını nasıl öğreneceksiniz? Doktor Masquelier’in konu ile ilgili görüşleri şu şekilde:
“Sabahleyin dişlerinizi fırçalarsınız ve diş etlerinizin kanadığını görürsünüz. Ya da göz korneasında bir kan lekesi fark edersiniz. Veya geceleri kendinizi yorgun hissedersiniz, baldırlarınız şişer, ödem olduğunu fark edersiniz. Bu durumda damar zayıflığından muzdaripsinizdir ve üzüm çekirdeği tüm bu patolojik mekanizmalarla mücadele eder.
ödemi olan fakültenin dekanının eşine, dekan tarafından veÇekirdek, bağ dokularını güçlendirerek cilt sarkmasına engel oluyor. Cildin elastik, yumuşak ve düzgün olmasını sağlıyor. Üzüm çekirdeğinde tavsiye edilen miktar günde 150 ile 300 miligram.
Damar sağlığını korumak için gerekli doz ise günde 5-10 gram. Üzüm çekirdeğinin insanlar üzerinde her hangi bir yan etkisi görülmemiş.Sunu belirtmek gerekiyor ki; yukarıda bahsettiğimiz faydaların birçoğu çekirdeğin damarları onarıcı özelliğinden kaynaklanıyor.
Çünkü damarlar, insan bedenini ayakta tutan ana mekanizmalar. Onların bozukluğu insan bünyesinde birçok hastalığa neden oluyor.
Damarları onaran çekirdek, böylelikle diğer hastalıkların iyileşmesinde de önemli bir etkiye sahip oluyor.
Dünya bir ayna gibidir; siz onu gülümseyerek karşılarsanız, o da size gülümser.
Popularity: unranked [?]
esmer tenliler için makyaj sırları
20 Ağustos 2010 Yazan Kanka
Dünyaca ünlü makyaj artistlerinden aldığımız tüyolarla hazırladığımız yazı serisinin son bölümü, esmerler için Devamını oku »
Popularity: 3% [?]
Pürüzsüz bir cilde sahip olmanın sırları nelerdir?
19 Ağustos 2010 Yazan Kanka
Masaj yapmak; kan dolaşımını hızlandırır, yağları parçalar ve bacakların pürüzsüz olmasını sağlar. İşte kendi kendinize uygulayabileceğiniz masaj yöntemleri
Devamını oku »
Popularity: 1% [?]
Saç renginizin dogal halini nasıl koruya birisiniz!
19 Ağustos 2010 Yazan KankaYaz denince ilk akla gelen şeyler Güneş ve sudur. Yazın eğlenceli kısmını oluşturan bu ögeler ne yazık ki boyalı saçlarda büyük tahribata neden olurlar. Sudaki klorun ve şampuanların saç boyasına olan kötü etkilerinin yanı sıra yaz aylarında klor içermeyen doğal suların dahi saç boyasına olumsuz etkileri vardır. Devamını oku »
Popularity: 1% [?]
gulsuyu mucizesi …
14 Ağustos 2010 Yazan LeyL
Gülsuyu kısa vadede mucizeler yaratan bir iksir. Buz kalıbına gülsuyunu dökün ve buzlukta dondurun. Bir yere mi gideceksiniz hop bir kalıp alın ve yüzünüze sürün. İşte cildiniz canlandı ve sıkılaştı. Cildiniz çok kuru ise sürekli nemlenmeye ihtiyacı vardır
Popularity: 1% [?]
Kirpiklere ve kaşlara Bitkisel Bakım önerileri
10 Ağustos 2010 Yazan Kankakirpikler ve kaşlar, yüz hatlarına kimlik kazandırdığı kadar, sağlığımızın da aynasıdırlar aynı zamanda Devamını oku »
Popularity: 1% [?]
Victoria’s Secret yeni külot koleksiyonu için üç sexy meleğini soydu
06 Ağustos 2010 Yazan oSqE
Miranda-Candice-Rosie…VİCTORIA’NIN KÜLOTLARI !… Devamını oku »
Popularity: 3% [?]
2010 mayo-bikini modelleri
05 Ağustos 2010 Yazan oSqE
2010 mayo seçimi yapmak isteyen hanımlar beli ince göstermek ve göğüsleri büyük göstermek için oldukca çok modellere bakıyorlar. En seksi bikini resimlerinden oluşan bu seksi mayo çeşitlerini genç kızlara öneriyor ve hepinize güzel bir yaz sezonu geçirmenizi diliyorum.
Popularity: 1% [?]
hergün makyaj derdine son
05 Ağustos 2010 Yazan oSqE
Artık sabahları makyaj yapma telaşından kurtulmak istiyorsanız veya sürekli tazeleme gereği duyduğunuz makyaj sıkıntınızdan kurtulmak istiyorsanız, kalıcı makyaj uygulamaları bu noktada yardımınıza koşuyor.
Devamını oku »
Popularity: 1% [?]
gözleri ön plana çıkarmanın en yeni püf noktaları
05 Ağustos 2010 Yazan oSqE
Güzelliğin aynasıdır gözler ve göz makyajı yapmak ustalık ister. Güzelliğine düşkün melek’lerimiz için, bu yazımızda gözleri ön plana çıkartan makyaj hilelerinden bahsetmek istiyoruz. Devamını oku »
Popularity: 1% [?]
Cildi güzelleştirme teknigi maydanoz kürü
28 Temmuz 2010 Yazan Kanka
Her zaman bulabileceğiniz maydanoz ile hazırlayacağınız kür, cildinizi korurken canlı görünmesini sağlıyor. Maydanoz kürü nasıl hazırlanıyor, nelere dikkat etmek gerekiyor? Gençleşmek, cildi güzelleştirmek ve vücudunuzu arındırmak için bu kürü uygulayın Devamını oku »
Popularity: 1% [?]
Aç KaLmadan dört Beden inCeLin
27 Temmuz 2010 Yazan KankaSÜPER PARAFİNLİ KORSE GİYİLDİĞİ ANDAN İTİBAREN VÜCUTTA ORTALAMA 2-3 DERECELİK BİR ISI ARTIŞI SAĞLIYARAK YAĞ METOBOLİZMASINI ÇALIŞTIRIR DERİ ALTINDAKİ KÜTLELEŞMİŞ OLAN Devamını oku »
Popularity: 1% [?]
Bronzlaşmak İçin Bitki Yağlar ve uygulamaları
24 Temmuz 2010 Yazan Kanka
Ceviz yağı
Kakao yağı
Kayısı yağı
Birebir oranda birbirine karıştırılır, bütün vücuda sürülür. Güneşte bekletilir Devamını oku »
Popularity: 2% [?]
Sağlıklı bronzlaşmak
24 Temmuz 2010 Yazan KankaSolaryum, güneş ışığının insanlar üzerindeki, sağlığı teşvik eden etkilerini kullanılabilir hale getirmek amacı ile üretilmiştir. Hepimiz bronz bir tenle dolaşmak isteriz. Yazın güneşten yararlanırız fakat kışın güneşten yararlanamıcağımız için solaryuma gideriz. Bronz bir ten insanBronzlaşırken kendimize zarar vermememiz için solaryum merkezlerine gidip uzman kişilerin önerilerine uyup öyle bronzlaşmalıyız. Dikkat edilmesi gereken kuralların en başında, bronzlaşmaya başlamadan önce makyajımızı temizlemeliyiz, takılarımızı çıkarmalıyız, parfüm ve deodorant kullanmamalıyız. Bronzlaşmaya başlarken de mutlaka gözlük takmalıyız.
Kışları solaryuma gideriz dedik fakat yazın da tercih etmekteyiz. Bembeyaz bir tenle insanlar tatile çıkmak istemezler. Tatile gitmeden önce solaryum merkezlerinde bronzlaşıp öyle yola çıkarlar. Tatilde de bronzlaşmak için saatlerce güneş altında kavrulmaktan da kurtulmuş olurlar. Güneş altında bronzlaşırken cildimizde su kabarcıkları oluşur fakat solaryumda böyle cilt lekeleri olmaz.
Solaryum sadece bronzlaşma sağlamaz, sağlığımız içinde yararları vardır. En başta Sedef hastalığına iyi gelmektedir.Vücudun verimini artırmaktadır, kan dolaşımını hızlandırır ve hücrelere daha fazla oksijen gitmesini sağlar,vücutta Dvitamini üretimini sağlıyarak direnç mekanizmalarını da güçlendirmektedir
ı daha zinde ve güzel gösterir. Devamını oku »
Popularity: 1% [?]
Sağlıklı Bronzlaşmanın Yolları
24 Temmuz 2010 Yazan Kanka
Malzemeler:
1 dilim Balkabağı
1-2 adetTuruncu dolmalık biber
1 adet Havuç
3-4 adet Sulu yaz domatesi
2 çorba kaşığı Zeytinyağı
Taze kişniş (bulamazsanız maydanoz olabilir)
Devamını oku »
Popularity: 1% [?]
Kilo Vermek için Ne Yapmaliyiz
24 Temmuz 2010 Yazan KankaSabah kahvaltısı önemlidir. Sabah kahvaltı yaptığınızda diğer öğünlerde daha az yersiniz. Öğün sayısı azaltılmalı aksine artırılmalıdır.
Ara öğünlerde meyve, sebze gibi hafif gıdalar tüketin. Alkol tüketiminizi azaltın ya da tamamen bitirin, alınan alkol yüksek kalorili olduğundan gün boyu şeker isteminiz artacaktır. Çikolata, gofret tarzında şekerli yiyecekler yerine elma, kayısı gibi meyveleri tercih edin.
Yemekleri yavaş yavaş yiyin, hızlı yerken ne zaman doyduğunuzu anlamaz ve gereğinden fazla yersiniz. Hayvansal yağlardan kaçının özellikle tavukların derilerinden, etlerin yağlı yerlerini ayırın. Margarin gibi katı yağlardan da kaçının onun yerine zeytinyağı ayçiçek yağı gibi sıvı yağları tercih edin Devamını oku »
Popularity: 2% [?]
cilt temizligi için formül
24 Temmuz 2010 Yazan Kanka
oğurt maskesi Yoğurttan hazırlayacağınız maske cildinizin taze ve temiz bir görünüm kazanmasına yardımcı olacaktır.
Hazırlanışı 2 yemek kaşığı yoğurt, 1 çay kaşığı bal, 1 çay kaşığı limon suyunu karıştırın, yüzünüze sürün ve 20 da kika etki etmesini bekleyin. Daha sonra yüzünüzü 1 litre suyun içine sıktığınız 1 adet limonla hazırladığınız suyla yıkayın.
Popularity: 1% [?]
Güneş ışınlarının insanlar üzrindeki zararları
23 Temmuz 2010 Yazan KankaGüneş ışınlarının yeryüzündeki hayatın devamı açısından vazgeçilmez bir kaynak olduğunu belirten uzmanlar, güneşin birçok hastalığa iyi gelmesine rağmen bazı rahatsızlıkları da beraberinde getirdiğine dikkat çekti. Dermatoloji Uzmanı Dr. Neval Bayazit, güneşin özellikle D vitamini yapımında etkili olduğunu, sedef hastalığı, ergenlik sivilceleri ve bazı egzamalar gibi cilt hastalıkları üzerinde de iyileştirici etkisi olduğunu söyledi. Güneşli havaların psikolojik durumu düzeltici etkisinin olduğu ve yaşama canlılık getirdiğine vurgu yapan Uzm. Dr. Bayazit, son yıllarda sıcak bölgelerde tatil yapılmasının, güneşlenme alışkanlığının ve dışarıda yapılan sporların artması ile insanların yoğun olarak ultraviyole ışığına maruz kaldığını kaydetti. Bu ışının zararlı etkilerinin de son yıllarda artış Devamını oku »
Popularity: 4% [?]
Saç sağlığınız için yapılması gerekenler
23 Temmuz 2010 Yazan KankaSaç sağlığınız için, sadece bakım yapan şampuanlar mı kullanıyor sunuz, saçlarınızın sağlığı için neler yapıyor sunuz? Buyrun saç sağlığımız için bilgi edinelim, saç bakımımızı bilinçli yapalım.Sağlıklı saçlar kadın erkek hiç fark etmez bütün bireylerin hayalidir. Bu hayali gerçekleştirmekte çok zor değil. Kırılmalar yıpranmalar vb. her şey saçlarınıza gereken önemi verdiğinizde son buluyor. Sağlıklı beslenme çok önemli Öncelikle saçların kökünden beslendiği unutulmamalıdır. Dışarıdan uygulanan ürünler saçlara sağlık getirmez. Saçlar için gerekli olan vitamin ve mineraller ancak kan yolu ile saç köklerini besleyebilir. Memorial Hastanesi’nden Uzm. Dr. Tuğba Türe demir, çinko, vitamin B12, folik asit ve biotinden (kırmızı et, yumurta beyazı, kurubaklagiller, vs…) zengin beslenmenin saç sağlığı için gerekli olduğunu belirtiyor. Devamını oku »
Popularity: 2% [?]
Mucize yaratan doğal bakım formülleri
19 Temmuz 2010 Yazan KankaKayısı çekirdeği tozu, siyah üzüm çekirdeği tozu, yulaf tanesi unu, pirinç unu, nişasta ve kil… Bütün bunlar bir araya geldiğinde güzel bir vücudun formülü ortaya çıkıyor! Bu mevsimde cildinizi hem içten hem de dıştan destekleyip korumanız lazım. Çünkü soğuk havalarda her citte bozulmalar olur. Ebegümeci, biberiye, ısırganotu yağı, üzüm çekirdeği, adaçayı ve nane gibi doğanın nimetlerinin yer aldığı krem ve losyonlardan yardım alsanız daha iyi verim elde edersiniz. Kan dolaşımını hızlandıran adaçayı, hücre yenilenmesini ve cildin elastikiyetinin artmasını sağlar. Üzüm çekirdeği ise yaşlılık lekelerinin giderilmesini ve aynı zamanda kan damarlarının genişlemesine neden olur. Cilt dostu bu bitkiler ve ürünlerle cilt yenilenmesi sağlanıyor.Tende bazı doğal işlemlere neden olduğu için onarma
Popularity: 4% [?]
Rüya nedir ve neden görülür
19 Temmuz 2010 Yazan KankaRüya; geçici ölüm olarak da adlandırılan uykuda görülen garip hallere verilen isimdir. Niçin ve ne surette rüya görüyoruz? Bu bir fenomendir. İlk insan’ın yaratılışından bu güne kadar filozoflar, bilim adamları çeşitli şekillerde açıklamışlar, düşünmüşler, fakat rüyayı kesin bir şekilde belirleyememişlerdir. Ancak şu kadarını bilmemizde fayda vardır ki rüya, büyük ve soyut bir dünyadır. Aynı zamanda rüya, öldükten sonraki yaşantımız ile de ilişkilidir. Bu ilişkiyi yakalamak, temiz duygu ve ruh temizliğiyle ancak mümkün olabilmektedir. Rüya ile çok ince gerçekler keşfedilmiş ve sonsuza kadar da keşfedilmeye devam edilecektir. Chicago üniversitesi uyku araştırmalarından Allan Rechtschaffen uykunun hiç bir fonksiyonu olmadığını tespit etmiştir. Adale yorgunluklarının azalmasına rağmen vücudun dinlenmesi için
Devamını oku »
Popularity: 1% [?]
Ofiste veya işyerinizde güzelliğinizi koruyun
19 Temmuz 2010 Yazan KankaYoğun temposunda kendinize ayıracak zaman bulamıyor ancak gün boyunca güzel ve bakımlı görünmek istiyorsanız önerilerimiz tam size göre! Ofisteki çekmecelerinizden birini pratik kozmetik ürünleri için ayırın, güzelliğin keyfini çıkarın! Kapatıcı Bilgisayar ekranına bakarken yorulan gözlerinizi canlandırmak ya da aniden beliren kızarıklık, sivilce gibi güzelliğinizi gölgeleyen sorunları ortadan kaldırmak için ruj şeklinde kapatıcıları çekmecenizde mutlaka bulundurun. Sorunlu bölgeye kapatıcıyı sürün ve parmak uçlarınızla dağıtın. Anında yok olduklarını göreceksiniz. Kapatıcı seçerken cildinizden bir ton açık ya da bir ton koyu olmasına dikkat edin. Allık Yorgun yüzünüzü canlandırmak için en etkili yöntemlerden biri elmacık kemiklerinizin üzerine hafifçe allık sürmektir. Küçük boy bir allığı enerjik
Devamını oku »
Popularity: 1% [?]
Seda, Yeni Sevgilisi ile El Ele
10 Temmuz 2010 Yazan Kanka
ÜNLÜ şarkıcı Seda Sayan,yeni sevgilisi ile Çeşme Dalyan’da balık restoranın çıkışında görüntülendi. Devamını oku »
Popularity: 7% [?]
Tatilde saç bakımı
09 Temmuz 2010 Yazan Kanka
Tatil sırasında teninizi güneşten zarar görmesin diye korumaya özen gösteriyorsunuz peki ya saçlarınız? Onlar için de bir koruma planınız var mı?
Saçlarınız da teniniz gibi güneşten olumsuz etkilenir ve koruyucuya gereksinim duyarlar. Solgun ve yıpranmış bir saçla tatilinizi bitirmek yerine capcanlı saç renginizle geri dönmek istiyorsanız işte size altın değerinde tüyolar…
Güneşe çıkmadan önce saçlarınıza koruyucu güneş losyonu ile yağsız saç spreyini eşit miktarda püskürterek elinizle saç tellerinize iyice yedirin. Bu uygulama
Devamını oku »
Popularity: 2% [?]
