Yürüyüş Yapmak bayanlarda Göğüs Kanseri Riskini Düşürüyor

25 Ağustos 2010 Yazan vodee

Her yıl yaklaşık 40 000 kadın göğüs kanseri nedeniyle hayatını kaybediyor ve her sene ortalama 180 000 yeni göğüs kanseri teşhisi konuluyor. Ancak sizi bu riskten önemli ölçüde koruyacak bir yol var, egzersiz yapmak. Haftada ortalama 5 saatlik bir yürüyüş yada herhangi bir aerobik türü egzersiz, göğüs kanseri nedeniyle ölüm riskini yarı yarıya düşürüyorAraştırmalar 14 000 kadın üzerinde yapılarak, egzersiz yapılmasının göğüs kanseri nedeniyle ölüm riskini ne derece etkilediğini ortaya çıkarmıştır. Ayrıca devamlı yapılan egzersiz bu hastalığa daha başından yakalanma riskini de önemli ölçüde düşürecektir

Popularity: 1% [?]

Etiketler: altamak için yapılması gerekneler, göğüs kanseri tedavi yöntemi, göğüs kanseririsk, kadın sağlıgı, n, yürümenin faydalrı
Kategori sağlık